Existe una aceptaci\u00f3n general de que el ejercico f\u00edsico aumenta la expectativa de vida, \u00f3 lo que es lo mismo las personas que realizan ejercicio f\u00edsico de forma regular suelen vivir m\u00e1s a\u00f1os. Esto se debe fundamentalmente al descenso de las muertes por enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n
Este mismo principio puede aplicarse a las personas que padecen un c\u00e1ncer. Estos pacientes pueden morir a causa de su c\u00e1ncer o pueden morir por otras causas. Los que practican ejercicio f\u00edsico viven m\u00e1s tiempo, no porque mueran menos de su c\u00e1ncer sino porque entre las causas de muerte no cancer\u00edgenas est\u00e1n, fundamentalmente, las cardiovasculares que se reducen con el ejercicio. Es decir, globalmente viven m\u00e1s a\u00f1os pero no porque se reduzcan las muertes por c\u00e1ncer.<\/p>\n
Pero en el caso de las personas con c\u00e1ncer de pr\u00f3stata parece ser distinto. El ejercico f\u00edsico moderado, como el caminar de forma r\u00e1pida mas de tres horas a la semana o el uso de la bicicleta tambi\u00e9n de forma moderada, tiene como consecuencia que las muertes por c\u00e1ncer tambi\u00e9n disminuyen a corto y medio plazo, independientemente del efecto cardiovascular. Esto no quiere decir que el c\u00e1ncer se cure sino que estos pacientes viven m\u00e1s tiempo que los que no realizan ejercicio f\u00edsico moderado. El ejercico f\u00edsico intenso no parece mejorar el beneficio.<\/p>\n
Hay que tener en cuenta que estas conclusiones son simplemente estad\u00edsticas. Concretamente estamos haciendo referencia a un estudio realizado en la Universidad de Alberta, en Canada y publicado en 2016, sobre 830 pacientes on c\u00e1ncer de pr\u00f3stata seguidos durante 7 a\u00f1os. Podemos decir que el ejercicio moderado beneficia la sobrevida de los pacientes con c\u00e1ncer de pr\u00f3stata pero no sabemos por qu\u00e9.<\/p>\n
En resumen, un motivo m\u00e1s para recomendar\u00a0 una vida sana con ejercicio f\u00edsico moderado realizado de forma constante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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